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芭蕾舞是什么？所有人想到芭蕾，脑海里都会浮现两个词：高贵和优雅。芭蕾舞为什么高贵？又为什么优雅？很多人可能还不明白其中真正的原因。芭蕾是一门美的艺术，并不只是通常认为的单纯的足尖起舞。芭蕾有着规范而严谨的训练体系，包括基本功（软度、肌肉、能力、重心、平衡等）、足尖训练、性格（外国民族民间舞），同时也会结合现代舞或爵士舞进行训练。通过一系列的训练，打造拥有完美体态的芭蕾舞者。以往人们提到芭蕾舞，都认为是“有条件的”人才能练芭蕾，但其实芭蕾并不如人们想象的那么高不可攀。五百年来，造就芭蕾者高贵而优雅的“秘密武器”从未改变。遵循【开、绷、直】这三个要素，你也能拥有高贵而优雅的体态。芭蕾舞重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。主要作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。芭蕾艺术孕育在意大利，降生在十七世纪后期路易十四的法国宫廷，十八世纪在法国日臻完美，到十九世纪末期，在俄罗斯进入繁荣的时代。芭蕾在近四百年的持久历史成长过程中，对世界列国影响很大,传布极广，至今已成为世界列国都全力成长的一种艺术形式了。

舞蹈的简单分类舞蹈按照舞蹈特征简单可以分为三大类：一.专业舞蹈（古典舞、芭蕾舞、民族舞、民间舞、现代舞、踢踏舞、爵士舞）二.国际标准交谊舞（拉丁舞：伦巴、恰恰、桑巴舞、斗牛舞、牛仔舞。摩登舞：华尔兹、探戈舞、狐步舞、快步舞、维也纳华尔兹。）三.时尚舞蹈（迪斯科、锐舞、街舞）:古典舞是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。一般来说，古典舞都具有严谨的程式、规范性的动作和比较高超的技巧。兰州舞蹈艺术职业学校还是去慈爱艺校！

你会发现身边学舞蹈的女生身形优美、言行举止更加优雅，这与她们平日的基本功练习息息相关。如：中国舞基本功之手臂、腿部、腰部的练习，脖子的紧绷，肩膀的下沉等这些对全身都有着严格的要求。坚持这些基本功训练，会让你的身材看上去更具曲线美，从头顶到肩膀再到腰胯腿部，都呈一条线，整个身材视觉上就被拉长。由于中国舞的练习十分全，针对身体各个部位，柔韧、力量、平衡及协调多方位提升。这些不仅为你的基本功打下扎实的基础，还能改善你的不良体态，如驼背、含胸、高低肩、骨盆前倾、内八字、假胯宽等。学习中国舞就到兰州慈爱实验艺术职业学校！甘肃民族民间舞蹈学校谁去过

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 20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。它们鲜明特点是反映现代西方社会矛盾和人们的心理特征，故称之为现代舞，亦有称之为“当代舞蹈”、“新兴舞蹈”、“现代派舞蹈”等等。早期现代舞是在浪漫主义影响下产生的。现代舞的艺术现象是复杂的，各派都有自己的探索和追求。其中出现的所谓表现主义、象征主义、心理派和抽象派等，都是和现代主义相适应的流派。它们有一个共同的特征，就是反对传统观念在艺术上的统治，以传统的叛逆自居。在现代派的舞蹈家们看来写实主义方法已经在很大程度上把世界和人们复杂关系简单化了。因此在探索突破传统表现方式的同时，传统的时间次序(起始、中间、结束)和空间观念性打破了;那种比例感和尺度感联结在一起的秩序观念亦被打破了，而代之以一种按自由联想重新组织的时间感和空间感。总之，现代舞总是保持着它的活跃、易变的特性。过去现代舞和芭蕾曾一度处于水火不相容的境地，而今则相互吸收融合，而且许多舞蹈家兼善两种舞蹈。甘肃现代舞舞蹈基训课

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